Benefícios da Pimenta

Benefícios da Pimenta

As propriedades da pimenta são principalmente para queimar mais calorias e aumenta o metabolismo. Tudo isso porque ela contém capsaicina, um ingrediente que gera um efeito termogênico no corpo. Com isto a temperatura corporal aumenta e assim acelera o processo de emagrecimento.

emagrecer

Quando o corpo aumenta a queima de energia, elimina toxinas e queimar calorias. A pimenta também reduz o apetite segundo alguns estudos. Recomenda-se consumir mais de duas vezes por dia uma medida de colher de chá (ou seja, o seu pó moído) para conseguir tais benefícios.

A pimenta tem contra-indicações para pessoas com problemas gastrointestinais, mulheres grávidas e aqueles que tomam aspirina. Abaixo segue um resumo de todas as propriedades saudáveis da pimenta-caiena na redução do peso e na melhoria da qualidade de vida.

A pimenta ativa o metabolismo, assim aumenta o consumo de calorias e acelerar a queima de gordura. Seu efeito termogênico, aumenta a temperatura do corpo e ativando o metabolismo. O que impede que o corpo acumule mais gordura.

A pimenta na dieta ajuda na digestão porque auxilia no aumento da produção de ácido gástrico e ajuda a digestão a ser mais bem regularizada. Ao mesmo tempo, ela melhora o trânsito intestinal, preveni a prisão de ventre e evita inchaços abdominais.

A pimenta é antioxidante que é importante para monitorar o envelhecimento precoce. Ainda regula o colesterol e ajuda a reduzir a pressão arterial e melhorar a circulação sanguínea.

A pimenta elimina toxinas por isso serve para purificar e eliminar toxinas. Junto a um copo de água quente com limão, em jejum, você pode adicionar uma pitada para reforçar o seu efeito de desintoxicação. Você também pode preparar uma xícara de chá e adicionar algumas gotas de suco de limão e uma pitada do condimento que os resultados serão animadores.

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