Dieta da Água com Limão

Dieta da Água com Limão

A dieta da água com limão é recomendada para perder peso. O limão, como outras frutas ácidas, é concentrado em Vitamina C e propriedades que protegem a saúde e fortalecem todo nosso organismo.

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Essa fruta, com seus diversos benefícios, promove uma limpeza completa no corpo. Limpando as toxinas e facilitando no processo da perda de peso. Além de tudo disso, auxilia na diminuição da retenção de líquidos e o inchaço corporal, combate as doenças estomacais e previne resfriados.

A acidez do limão também também papel importante, pois ela facilita o trabalho digestivo na quebra da estrutura das moléculas das proteínas. Que consequentemente melhora o processo digestivo.

A dieta da água com limão apresenta resultados para emagrecer satisfatórios. Tomar água gelada com limão faz com que o corpo tenha que consumir mais energia para esquentar e manter a sua temperatura normal, com isso acelera o metabolismo.

Já a água morna com limão funciona para intensifica o poder da estimulação imunológica do limão. Fazendo com que ele melhore ainda mais o sistema digestivo e limpe o fígado.

Adicionar gengibre na água com limão também é uma boa opção, pois a raiz acelera o metabolismo. Isso faz com que o corpo queime calorias extras. E com que a gordura abdominal seja eliminada nesse processo, além de conferir um sabor especial.

É recomendado que você tome um copo (200 ml) de água morna ou gelada com o suco de de 1 limão. Sem adoçante, 15 minutos antes da refeição, 3 vezes por dia.

Estômagos mais sensíveis podem ser agredidos pelo consumo excessivo, devido à sua acidez. Portanto preste atenção aos sinais do seu corpo.

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