Categoria: DIETAS

Dieta Mediterrânea

A dieta mediterrânea é rica em fibras e vitaminas combinado ao consumo de gorduras saudáveis, por isso essa dieta é indicada não apenas para emagrecer, como também para prevenir …

Dieta da USP

Veja a NOVA dieta da usp que foi criada na década dos anos 90 e até hoje ainda é um sucesso, e muito procurada para emagrecer. Associada com um método …

Dieta do Iogurte

A dieta do iogurte é fácil de seguir e promete emagrecer rápido. Seu cardápio possui baixas calorias, por isso só deve ser seguida por no máximo 7 dias. A …

Dieta da Couve

A dieta da couve serve para emagrecer, desintoxicar e acabar com a retenção de líquidos. De todas folhas verdes, a mais saudável é a couve. É definitivamente um dos …