Matcha

Matcha

O matcha¬†assim como todos os¬†ch√°s possuem nutrientes capazes de limpar e fortalecer nosso organismo.¬†E quando aliados a uma dieta equilibrada e treinos espec√≠ficos √© poss√≠vel emagrecer com sa√ļde e de forma duradoura. Eles s√£o ricos em fitonutrientes que atuam diretamente em nosso sistema linf√°tico e nos rins, por exemplo.

emagrecer

Resultando em diversos benef√≠cios¬†para nossa sa√ļde e agem de diversas maneiras proporcionando a desintoxica√ß√£o, elimina√ß√£o de toxinas e melhorando diversas outras fun√ß√Ķes do organismo.

No sentido literal, matcha significa chá em pó. Esta é a maneira tradicional de beber o chá verde no Japão. Dessa maneira você irá beber as folhas reais em forma de pó.

As folhas de chá matcha vêm a partir da planta camellia sinensis e são escolhidas a dedo. A chave para os benefícios do matcha está no processamento dele. Uma vez que as folhas são secas e passadas num moedor usando moinhos de pedra, resultando num pó fino, que em mistura com a água se transforma em um chá verde escuro de sabor marcante.

Os benefícios do matcha são devido ele ser composto de polifenóis que protege o coração e aumenta o bom colesterol, reduz a inflamação e melhora a circulação nas artérias, impedindo a coagulação do sangue.

O principal motivo para o matcha ser o melhor para emagrecer é porque ele possui um antioxidante EGCG que está ligado a potenciais benefícios na perda de peso. E o matcha tem mais EGCG do que o chá verde normal. O EGCG aumenta o metabolismo e capacidade do corpo de queimar gordura. Contribuindo assim para um emagrecimento rápido.

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