Obesidade Infantil

Obesidade Infantil

Veja como evitar a obesidade infantil e como ajudar os pequenos a ficar em dia com a balança.

A obesidade infantil no Brasil vêm aumentando a cada ano, sendo responsável por inúmeros problemas de saúde em crianças.

emagrecer

Embora tenha causas genéticas ou hormonais, na maioria dos casos o excesso de peso é devido o consumo regular de alimentos calóricos, como fast food, biscoitos e outros produtos industrializados.

Outra causa é a falta de exercícios, os computadores, televisão e vídeo games, conspiram para manter as crianças sempre em casa e sedentárias. O que significa que queimam menos calorias e são mais propensas a engordar.

A obesidade na adolescência também deve ser prevenida, não apenas por questão de estética. Tanto as crianças como adolescentes tem maior risco de sofrer com doenças cardiovasculares, resistência à insulina, problemas psicológicos e dificuldades respiratórias.

O melhor tratamento é o equilíbrio entre as calorias que se ingere com as calorias queimadas através de atividades físicas.

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