Óleo de Cártamo

Óleo de Cártamo

O óleo de cártamo tem vários benefícios para a saúde e também pode ser uma boa maneira de queimar gordura. Possui propriedades surpreendentes, tanto para o corpo, para a pele sensível e cabelos danificados.

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Esse óleo é extraído das sementes de cártamo, muito popular tanto no setor de alimentos como em cosméticos, por suas propriedades e riqueza nutricional.

Muito rico em ácido linoleico (ómega-6), ácido oleico (ómega-9), bem como o ácido palmítico. Também contém vitamina E, um antioxidante poderoso, e vitamina K, essencial para o fluxo de sangue, para coagulação, e a boa condição de vasos sanguíneos e esquelético.

O óleo de cártamo é um excelente suplemento alimentar, e ajuda emagrecer particularmente em dietas para perder gordura. Rico em ácidos graxos mono-insaturados, que funciona como um verdadeiro queimador de gordura, reduzir o colesterol e açúcar no corpo.

Além disso, estimula a produção de hormônio adipolectine, que por sua vez aumenta a capacidade dos nossos músculos para consumir glicose. Ele fortalece o sistema cardiovascular através da sua acção anti-colesterol. E estimula a atividade da vesícula biliar e prova ser um excelente laxante.

Ação sobre a pele

Sua ação de reestruturação é muito benéfico para a pele sensível, especialmente aqueles que têm uma fragilidade capilar, como a pele hiperêmica ou manchada. Contém vitamina K que fortalece os capilares frágeis, permite-lhes recuperar a sua elasticidade e, portanto, promove a sua vasoconstrição.

É muito nutritivo, é ideal para a pele seca e pele desidratada. Também é excelente para regenerar e nutrir as áreas delicadas e sensíveis do rosto, como ao redor dos olhos e lábios. Ele demonstra ser um óleo de massagem excelente. Pois penetra facilmente e não deixa vestígios de gordura.

Ação no cabelo

Nutre o cabelo sem brilho e quebradiços, especialmente quando as pontas estão secas e dividida. Sua ação reforça e retarda a perda de cabelo.

O óleo de cártamo perde suas propriedades quando aquecido. Por isso deve ser usado em preparações frias, por exemplo, em saladas ou em carne e peixe. Você também pode adicioná-lo à sua dieta de emagrecimento para aumentar a sua perda de peso.

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