Picolinato de Cromo

Picolinato de Cromo

O picolinato de cromo é utilizado para prevenir ou tratar a deficiência de crómio. Que, embora raro, esse caso pode ser fundamental para o seu bem-estar. Pequenas quantidades de cromo são necessárias para o corpo fazer bom uso de insulina.

emagrecer

Após comer, o corpo libera insulina. O que ajuda o transporte da glicose da corrente sanguínea para as células. A glicose é então utilizada como energia pelas células. Energia necessária para muitas atividades vitais. Gradualmente, à medida que envelhecemos, nosso nível de cromo diminui, o que provoca fadiga.

Para que serve?

O picolinato de cromo serve principalmente como um controlador de apetite. Porque tem ação sobre a insulina e ajuda a combater o desejo por carboidratos e açúcares. Um estudo científico comprovou isso. Vendo que os pacientes estudados foram capazes de controlar o apetite. Através da ingestão de picolinato de cromo.

A resistência do corpo à ação da insulina, pode causar maior predisposição para obesidade. Pesquisas também revelaram que cromo pode reduzir o desejo por alimentos ricos em gordura. [* 2]. E testes realizados em 15 pacientes, sugere que o cromo pode, também, ter efeito anti-depressivos.

Quem pode tomar?

Como ajuda a fornece impulso de energia e a construir músculos. É perfeitamente adequado para quem quer melhorar seu desempenho atlético. Mas também, a presença desse mineral no corpo ajuda a manter um estilo de vida saudável. Tornando este um composto essencial para qualquer organismo humano.

Quais principais Beneficios?

Essa substância aumenta a ação da insulina no corpo. Portanto melhorar a captação de glicose e serve para regular os níveis de açúcar no sangue deste suplemento para emagrecer.

Referências

  • Docherty JP;
  • Sack DA;
  • Roffman M;
  • Finch M;
  • Komorowski JR (2005);
  • A double-blind;
  • Placebo-controlled;
  • Exploratory trial of chromium picolinate in atypical depression: effect on carbohydrate craving;
  • Journal of Psychiatrical Practice, 11 (5): pp. 302–14.