Categoria: SUPLEMENTOS

Creatina

A creatina é um derivado de aminoácido encontrado naturalmente em nosso organismo, presente principalmente nas fibras do músculo e cérebro. Ela desempenha um papel importante no fornecimento de energia …

Ômega 3

O ômega 3 é ácido graxo linolênico encontrado em peixes, óleos vegetais, como chia, girassol e linhaça, castanhas e nozes. Além de ser importante para saúde cerebral e do coração, …

Óleo de Linhaça

O óleo de linhaça é conhecido por seus benefícios desde os tempos antigos. Muito rico em ômega 3, pode ser utilizado por qualquer pessoa, a única condição é ser …

BCAA

O bcaa está entre os suplementos alimentares mais comprados por praticantes de musculação. Isso porque possui muitos benefícios para a construção muscular. Mas este produto, baseado em 3 aminoácidos, …

Quitosana

A quitosana é uma substância natural extraída a partir da casca de crustáceos, como camarões, caranguejos e lagostas. É um suplemento que tem como principal vantagem capturar as gorduras …

Albumina

A albumina tem várias qualidades e benefícios que fazem com que ela seja considerada uma das melhores proteínas para a prática da musculação. E pode ser um diferencial para …

Whey Protein

O whey protein é um dos suplementos mais utilizados na musculação, se você é iniciante ou nível avançado, seja para manutenção ou ganho de peso, esta proteína pode ser …

Spirulina

A spirulina é uma alga muito rica em proteínas e pobre em gorduras, principalmente o colesterol. Sendo este um benefício que atua diretamente no processo de emagrecimento, é um …

L Carnitina

Para saber se l carnitina pode promover a perda de peso, vamos entender esta molécula. Este é um composto descoberto em 1905. Solúvel em água, semelhante a uma vitamina, que …