Tenho uma revista de verão aqui em casa, não sei de onde veio e não tem nome, mas achei muito legal o conteúdo. Em uma página comenta sobre os alimentos fotoprotetores, que ajudam a proteger a pele do sol.
Achei muito interessante, porque eu que sou branquinha tenho que fazer o possível para cuidar da minha pele, principalmente quando se trata do sol.
A revista dá a dica de 5 alimentos, confira:
Amêndoa: Rica em vitamina E, bloqueia a luz solar.
Chá-verde: Antioxidante com propriedades anticancerígenas, combate as alterações causadas pela exposição solar.
Tomate: Previne o envelhecimento da pele causado pelos raios UVA.
Goiaba: Rica em betacaroteno, inibe a ação dos radicais livres.
Cacau: Melhora a aparência da pele e protege dos raios solares.
