Cafeína Anidra

Cafeína Anidra

Enquanto a maioria das pessoas confia na cafeína para iniciar o dia, a cafeína anidra também é um dos raros queimadores de gordura que realmente foram comprovados para trabalhar pela ciência moderna que emagrece mesmo.

Para que serve?

Mas se a cafeína realmente serve para ajudá-lo a perder peso, então, por que não é todo o amante do café neste planeta orgulhosamente caminhando em um corpo sem gordura? Antes de recorrer à ciência para obter respostas, veja rapidamente o que você pode esperar para aprender com este guia: Perder (0,5 a 1 kg) de peso durante a noite com cafeína que não faz mal.

Como tomar

Um estudo mostrou que tomar Cafeína Anidra aumenta sua taxa de queima de calorias em 10-12%. Este impulso de queima de calorias durará pelo menos três horas depois de receber uma dose de 420mg.

50 mg de cafeína se reduzem a cerca de uma pequena xícara de café, então, se você quiser acelerar sua taxa de queima de gordura, você precisa beber pelo menos 8 xícara de café (com base nos outros estudos de cafeína neste artigo).

Efeitos colaterais

Os efeitos colaterias principais sao:

  • Insonia;
  • Falta de apetite;
  • Pouco de irritabilidade;
  • Aumento do calor corporal.

Onde comprar

Você pode comprar em lojas de proudutos naturais ou farmacias populares, mas atencao quanto a qualidade do pó (materia-prima).

Bula ou receita

Até o presente momento não e nescessário bula ou receita para consumir a cafeína, desde que respeitando sua dosagem.