Chá de salsa com gengibre

O chá de salsa com gengibre serve para emagrecer, reduzir o inchaço e acelerar a queima de gordura

O chá de salsa com gengibre é um poderoso diurético por isso ajuda a reduzir o inchaço de forma gradual. A salsa ou salsinha como é chamada por alguns, ainda traz vários benefícios para saúde.

O chá de salsa com gengibre além de emagrecer, também é um ótimo remédio caseiro para saúde. Por conter vitamina C, K, B12, A e minerais como o ferro, cálcio e fósforo. Auxilia no tratamento de anemia, tem ação anti-inflamatório e auxilia a combater a osteoporose.

Além disso o chá de salsa com gengibre também possui princípios antioxidantes naturais. Antioxidantes de extrema importância pois ajudam a fortalecer as defesas imunológicas.

Os benefícios do chá de salsa com gengibre vão além do emagrecimento. O chá de salsinha tem nutrientes que fortifica o corpo aumentando a resistência do sistema imunológico. E ainda favorece o fortalecimento dos cabelos, unhas e pele.

O chá de salsa serve para emagrecer e também no combate à inflamação das células, que é uma das causas da celulite. Sua ação anti-inflamatória é nítida por todos que o tomam.

Ainda melhora a digestão dos alimentos ingeridos ao longo do dia. E por ser diurético, melhora o funcionamento dos rins e do fígado ajudando a expulsar toxinas.

Mas como tomar o chá de salsa para emagrecer? a recomendação é de quatro xícaras de chá de salsa por dia. Sendo uma sempre em jejum, logo pela manhã, pois isso ajuda a estimular os rins e eliminar líquidos. As outras três podem ser consumidas ao longo do dia nos horários que mais desejar.

Abaixo a receita de chá de salsa para emagrecer, acelerar o metabolismo e acabar com a celulite. Para preparar o chá de salsa você vai precisar de:

  • 5 ramos de salsa
  • 1 litro de água
  • 5 fatias de gengibre
  • 1/2 limão
  • Mel (opcional)

Modo de preparo: Lave a salsinha. Coloque 1 litro de água em uma chaleira ou panela, adicione a salsa e o gengibre e deixe ferver por 5 minutos. Coe com uma peneira, e sirva com rodelas de limão e se preferir adoce com mel.

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