Creatina Nutrilatina

Um suplemento de creatina que está fazendo muito sucesso é o creatina Nutrilatina, com alto teor de pureza que permite muitos benefícios na força e hipertrofia muscular. Podendo ser tomado por homens e mulheres, frequentemente ouve-se falar do suplemento nas academias do Brasil. Veja um pouco mais sobre o Creatina Nutrialina e entre no mundo dos suplementos alimentares! Confira!

Alguns benefícios do consumo de creatina Nutrilatina são além da melhora da força e hipertrofia muscular o ganho de massa magra através de cápsulas, que são muito práticas. A síntese protéica torna-se aumentada no organismo, e devem ser tomadas 4 cápsulas por dia antes do treino. É importante que esta regra seja seguida, pois a ingestão de mais do que isso pode levar a efeitos colaterais indesejáveis.

As contra indicações são poucas: apenas crianças, gestantes, idosos e portadores de algumas doenças não podem tomar o creatina Nutrilatina, que deve ser consumido em 90 dias com o auxílio de uma dieta equilibrada baseada em alimentos saudáveis e naturais. O ideal é que se procure um nutricionista ou médico que acompanhe os ganhos obtidos com o creatina Nutrilatina e oriente o indivíduo dicas específicas para ganho de massa muscular.

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