Dieta do Tomate

emagrecer

Hoje vamos falar sobre a dieta do tomate, uma dieta desintoxicante, que tem como objetivo limpar o nosso organismo. Com esta dieta você vai limpar seu corpo de toxinas e ainda vai emagrecer 3 quilos em apenas 3 dias.

O principal desta dieta, é que você deve tomar o suco de tomate a vontade, e comer tomates em todas as refeições.

O tomate contém propriedades depurativas, que irão ajudar a limpar o organismo de toxinas que atrapalham a perda de peso. Além disso, este fruto, tem poucas calorias, e uma quantidade enorme de nutrientes. Vamos ao cardápio da dieta.

Suco de tomate

  • Meio tomate fresco
  • 2 copos de água
  • Meio limão
  • 1 cenoura
  • 5 folhas hortelã

Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar uma mistura homogênea, tome-o imediatamente sem coar.

Café da manhã

Beba 1 copo de suco de tomate.

Lanche da manhã

Ferva 2 tomates e tempere com alecrim e um fio de azeite.

Almoço

Prepare uma salada com verduras e tomates frescos fatiados e alguns brotos de feijão e pimentão.

Beba 1 copo de suco de tomate.

Lanche da tarde

Beba 1 copo de suco de tomate.

Jantar

Prepare uma salada com verduras e tomates frescos fatiados e alguns brotos de feijão e pimentão.

Ceia

Beba 1 copo de suco de tomate.

Como o tomate é um alimento pouco calórico e a dieta é muito restritiva, não prolongue por mais de 2 ou 3 dias, durante este período você irá perder entre 2 a 3 quilos com esta dieta.

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