Dieta da banana matinal

Conheça a nova dieta da banana matinal que promete emagrecer até 12kg sem passar fome! A dieta da banana matinal original é aquela que você come bananas e bebe água no café da manhã.  E durante o dia segue com seus hábitos alimentares, sem aplicar restrições. Mas foi muito discutida sua eficácia e a razão … Ler mais

Como perder barriga

Veja como perder barriga com algumas mudanças simples e dê adeus à gordura abdominal Muitas pessoas querem saber como perder barriga sem sacrifico. Mas para isso é preciso combinar trabalho muscular com perda de peso. Somente com exercícios e alimentação adequada é possível perder barriga. Agora se você quer saber como perder barriga em 1 semana, é simples. … Ler mais

Dieta japonesa

Veja como emagrecer até 6 kg em 1 semana com a dieta japonesa de forma saudável A alimentação japonesa é usada para emagrecer por ser considerada uma dieta baseada em baixíssima ingestão de calorias. Como o cardápio é composto por frutas, legumes e verduras, o seu corpo será nutrido sem preocupação. A dieta japonesa permite … Ler mais

Dieta Funcional Emagrece 3kg em 15 dias

A dieta funcional não é um regime que proporciona emagrecimento rápido. Na verdade, com essa dieta você conseguirá perder em média 1kg por semana, o que não é muito, mas é sempre bom ter em mente que o processo de emagrecimento deve ser lento, para evitar problemas como o efeito sanfona. A dieta funcional pode … Ler mais

Dieta do Suco Verde para Emagrecer 10kg em 1 Mês

O suco verde é uma bebida que contém componentes que favorecem a limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo. Tem ação de destoxificação no fígado, e por isso também é conhecido como suco detox. Ajuda emagrecer porque ao fazer a limpeza do nosso organismo, elimina as substâncias que atrapalham o … Ler mais