Farinha de Berinjela Emagrece Mesmo?

A berinjela ou beringela é o fruto da planta Solanum melongena

Farinha de berinjela emagrece e funciona sendo mais uma novidade para quem procura perder peso. A farinha emagrecedora feita a partir do fruto está cada vez mais conquistando novas usuárias, por ser rica em fibras melhora o trânsito intestinal, queima gordura da barriga.

farinha de berinjela

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Para que Serve

A farinha de berinjela serve na dieta e provado que oferece diversas vantagens seu consumo, entre os quais o emagrecimento, combate a gordura localizada, redução do apetite, ação diurética, melhora do trânsito intestinal, equilíbrio dos níveis de colesterol.

Benefícios

A farinha de berinjela tem benefícios que confere associada a uma alimentação bem balanceada e pobre em calorias são vários, favorece a queima da gordura corporal, principalmente na área abdominal. Com a diminuição da gordura visceral, diminui-se o risco de diabete tipo 2, além disso tem outras vantagens como as listadas abaixo.

  • Funciona para emagrecer A niacina, vitamina presente na berinjela, atua nas reações bioquímicas responsáveis pelos processos metabólicos.
  • Reduz os níveis de colesterol LDL Suas fibras impedem que a gordura seja absorvida pela organismo.
  • Melhora o trânsito intestinal As fibras promovem o aumento do bolo fecal e regulam o intestino.
  • Diminui a fome As fibras solúveis absorvem água e no estômago aumentam de tamanho dando sensação de saciedade.
  • Tem ação diurética Rica em vitaminas do complexo B, favorece o bom funcionamento dos rins.
  • Auxilia no tratamento de artrite e reumatismo Ajuda a reduzir a concentração de ácido úrico no organismo que em excesso no sangue, se acumula em forma de cristal e provoca dores nas articulações.

Como Usar

Farinha de berinjela como usar é muito simples, o ideal é consumir até 2 colheres (sopa) duas vezes ao dia. Pode-se consumir pela manhã e a noite ou polvilhado sobre o prato nas principais refeições.

Efeitos Colaterais

A farinha de berinjela tem efeitos colaterais ou contra indicações que não são conhecidas pois se trata de um alimento usado no dia a dia, mas a ingestão exagerada pode causar um aumento na formação de radicais livres. Por isso não exagere no uso diário e consuma bastante líquidos durante o dia.

Onde Comprar

Farinha de berinjela onde comprar é muito fácil, você encontra a farinha de berinjela em lojas de suplementos naturais, alguns supermercados ou lojas pela internet.

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