Tomar Chá de aveia para estômago Inchado

Benefícios Beber o chá de aveia antes das refeições ajudará a sentir-se satisfeito; Fortalece o trânsito intestinal e permitirá uma melhor absorção de nutrientes; Ótimo aliado para combater o estresse e a ansiedade. Ingredientes 3 copos de água mineral (600 ml); 100g de aveia orgânica; 1 pau de canela; 1 colher de mel. Modo de preparo Ferva … Ler mais

Picolinato de cromo: para que serve

Ele é um suplemento alimentar que atua no controle da insulina, inibe o apetite por doces Recentemente, estudos mostraram que o picolinato de cromo é um potencial inibidor de apetite para doces, por isso pode contribuir para a perda de peso. O que é? O cromo é um mineral muito necessário para muitos processos metabólicos … Ler mais

Hibisco

Veja as qualidades do hibisco, a flor que pode ser usada como auxiliar no emagrecimento. O hibisco é usado para fazer uma das bebidas que queima gordura mais procuradas em nosso tempo, os chás. Ele não contém calorias e ajuda a eliminar toxinas. Além de limpar o organismo, suprime o apetite e tem efeitos anti-inflamatórios … Ler mais

Chá para emagrecer

Descubra qual o melhor chá para emagrecer, benefícios, efeitos e como preparar corretamente O chá para emagrecer pode ajudar a conseguir resultados consistentes e muito mais duradouros. Mesmo que não façam milagres, quando combinado com dietas e prática de exercícios, alem de emagrecer, também trazem uma serie de beneficios para saúde. Um chá para emagrecer … Ler mais

Suco para emagrecer

Veja os tipos de suco para emagrecer e como aproveitar o máximo de seus benefícios Com a enorme variedade de receitas, a única dúvida que resta é qual o melhor suco para emagrecer? Podemos dizer que todos, desde que sejam preparados corretamente. Para emagrecer com sucos, o mais importante é saber quais as combinações de ingredientes … Ler mais

Cardápio para emagrecer

Veja qual o melhor cardápio para emagrecer de forma saudável e sem muitos sacrifícios. Utilizando um cardápio para emagrecer é possível obter resultados satisfatórios através de pequenas mudanças. Tenha em mente que um cardápio para emagrecer não só serve para redução de peso, como também desintoxicação do organismo e muito mais. Antes de escolher o … Ler mais

Receita para emagrecer

Escolha qual a melhor receita para emagrecer caseira para você e como usar a favor da sua dieta! A melhor receita para emagrecer é aquela que mais combina com seu organismo, paladar e estilo de vida. Existem algumas receitas que podem dar uma grande força na hora de controlar seu peso, mesmo não sendo milagrosas … Ler mais

Torta salgada fit glúten free

Acredite: é possível fazer uma torta salgada fit sensacional sem usar farinha de trigo!!! Essa receita de torta salgada fit é feita com batata-doce um vegetal rico em potássio que ajudar a manter a pressão sanguínea saudável. É pobre em gordura e calorias, e possui fibra dietética que ajuda a reduzir os níveis de colesterol … Ler mais

Vitamina de goiaba com aveia

Você gosta de goiaba? Então vai adorar essa vitamina de goiaba com aveia!!! A vitamina de goiaba com aveia fica pronta em instantes e é ótima para substituir lanches a qualquer hora do dia. Sendo uma opção mais saudável e menos calórica. Além do seu sabor único, a goiaba tem sido aclamada como uma super … Ler mais

Suco de alface

Veja porque o suco de alface tem benefícios para saúde e como ele ajuda na dieta O suco de alface é mais uma das variações do suco verde. Ele é indicado para o tratamento contra ansiedade, stress e insónias. Também ajuda a eliminar as toxinas do organismo e melhorar a digestão. Outros benefícios do suco … Ler mais