Óleo de Abacate Emagrece

Óleo de abacate emagrece devido seu alto teor de ácido oléico, uma gordura monoinsaturada que auxilia na redução do colesterol LDL. Vem se tornando cada vez mais popular no Brasil devido suas propriedades que auxiliam no emagrecimento, principalmente na região da barriga.

Óleo de Abacate em Cápsulas

Óleo de abacate em cápsulas é uma forma prática de consumir sem exageros, pois mesmo sendo indicado para auxiliar na perda de peso, se consumido em excesso pode engordar.

Óleo de Abacate Propriedades

Óleo de abacate propriedades importantes na dieta deve-se ao beta-sitosterol, fitosterol presente na fruta, ele auxilia na redução dos níveis de cortisol, hormônio relacionado ao estresse, ao aumento da compulsão alimentar e ao acúmulo de gordura na região abdominal.

Óleo de Abacate Benefícios

Óleo de abacate benefícios além que podem e muito ajudar na perda de peso, ele também é muito útil para a saúde, beleza da pele e bem estar para um organismo saudavel.

  • Óleo de abacate fortalece o sistema imunológico.
  • Óleo de abacate auxilia no emagrecimento.
  • Óleo de abacate proporciona uma pele bonita e jovial.
  • Promove maior sensação de saciedade.
  • Óleo de abacate rico em vitamina E, essencial para a beleza dos cabelos.
  • Óleo de abacate tem a capacidade de associar-se às gorduras saturadas bloqueando sua absorção pelo corpo.

Óleo de Abacate Calorias

Óleo de abacate calorias são em média 90kcal para cada 10ml, equivalente a uma colher de sopa. Por isso deve ser consumido com moderação.

Óleo de Abacate como Usar

Óleo de abacate como usar ou consumir corretamente é muito fácil, pois pode ser consumido puro ou utilizado em diversos molhos para tempero de saladas, para regar hortaliças cozidas, e na finalização de pratos quentes.

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