Obesidade ou sobrepeso? Saber a diferença vai te ajudar a emagrecer

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Desde 1980, a obesidade tem mais que duplicado em todo o globo terrestre. Em 2014, só para se ter uma ideia, mais...

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Sucesso no exterior, Freelatics aposta no Brasil com vídeo de uma história real de superação” Criado em 2013 pelos desenvolvedores Andrej Matijczak, Joshua Cornelius e Mehmet...
Qual o limite entre um treino ideal e um treino excessivo e prejudicial à saúde?

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Relatório da OMS alerta para o perigo de se treinar excessivamente na academia e fora dela No início de treinos – especialmente aqueles que são...
Dietas Baixas em Carboidratos

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Dietas com carboidratos reduzidos são mais eficazes do que dietas convencionais para garantir a perda de peso a longo prazo Nos primeiros 6 meses ,...
Nutricionista de Harvard afirma que a melhor sobremesa do mundo tem apenas 3 ingredientes

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E sabe qual a melhor parte disso? O chocolate faz parte desta saudável sobremesa Imagine aquela típica cena onde você, após um almoço ou jantar,...
Jamsu: a técnica coreana de maquiagem que promete invadir o ocidente

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Usando apenas água fria, de um jeito nada convencional, tutoriais que ensinam Jamsu se espalham pela rede O mercado asiático é um dos maiores consumidores...
Tropical e bem brasileiro: descubra como o óleo de coco vai te ajudar a emagrecer

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Certamente, se é você brasileiro ou mora no Brasil já há um tempo, você deve estar familiarizado com o delicioso sabor e cheiro que...
Suplemento também ajuda a emagrecer? Estudo científico afirma que sim

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Com o verão se aproximando na transição entre 2016-2017 e, segundo estudo da Organização Mundial Meteorológica (publicado nesta semana no mundo todo), sendo esta...
Comer ovo influencia em sua dieta de emagrecimento? 3 explicações para te ajudar a perder peso

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Polêmico como só ele pode ser, o ovo já foi o personagem de inúmeras matérias, pesquisas e relatórios de divulgação científica apontando o quão...
Maternidade e emagrecimento: obesidade diminui chance de gravidez em reprodução assistida

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O alerta vem da Espanha, de profissionais especializados em viabilizar a gestação de mulheres com dificuldades em engravidar A informação de que a obesidade consegue...