Quitosana ajuda a emagrecer?

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Proporcionando vários benefícios a saúde, a quitosana é utilizada por muitos brasileiros principalmente para dietas de emagrecimento. O tão sonhado emagrecimento por parte de muitas pessoas despertou o interesse da indústria farmacêutica, que desenvolveu o famoso bloqueador de gordura quitosana. Saiba um pouco mais sobre isso e tire suas dúvidas!

A quitosana é um polissacarídeo presente abundantemente na carapaça de crustáceos marinhos como o camarão e a lagosta, que é utilizado para a perda de peso e evitando que haja o aumento deste formando os famosos pneuzinhos. Com a função de encapsular moléculas de gordura que serão excretadas junto as fezes, é uma ótima opção para quem quer entrar em forma.

Se tomada de maneira adequada, cerca de 250 calorias por dia podem ser perdidas na ingestão da quitosana, respeitando é claro os hábitos alimentares saudáveis para dar as condições que o organismo precisa para perder peso.

É recomendado que a pessoa que vai tomar a quitosana para emagrecer evite comer doces, alimentos ricos em carboidratos como pizzas e massas e principalmente gordura. A boa forma é uma soma de diversos fatores que devem ser seguidos com disciplina e dedicação com mudanças no hábito de vida, ou o esforço se torna em vão.

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