Arquivo da Categoria "SAÚDE"

Como prevenir o Diabetes

É impossível prevenir ou controlar o diabetes sem cuidar do que se come. Confira algumas dicas de como prevenir o Diabetes. Um dos primeiros cuidados a se ter quando o diagnóstico de diabetes é confirmado é consultar um nutricionista. Isso porque a dieta é parte indispensável do tratamento e item primário quando o assunto também […]

Alimentos Fotoprotetores

Tenho uma revista de verão aqui em casa, não sei de onde veio e não tem nome, mas achei muito legal o conteúdo. Em uma página comenta sobre os alimentos fotoprotetores, que ajudam a proteger a pele do sol. Achei muito interessante, porque eu que sou branquinha tenho que fazer o possível para cuidar da […]

Vitamina c além da gripe

Como todos nós já sabemos a vitamina C é importante para a manutenção de uma vida saudável e que também deve ser tomada quando estamos resfriados… quando tomamos aquelas belíssimas pastilhas efervescentes. Existem inúmeras doenças causadas pela falta desta vitamina como: – Escorbuto – Facilidade de ocorrência de gripes e resfriados – Insônia – Dores […]

Shoyu uma explosão de sódio

Se você, assim como eu, é apaixonado por comida japonesa, consequentemente deve gostar de shoyu (muito shoyu), certo? Conheça a sua história e use com moderação. O shoyu é um molho fundamental na culinária japonesa e acredita-se que ele começou a ser usado por volta de 1330, mas, só a partir do século XVI é […]

O que é diabetes?

A diabetes é uma condição de saúde séria que ocorre quando a quantidade de glicose (açúcar) no sangue é muito alta porque o corpo não pode usá-lo adequadamente. Se não for tratado, os níveis elevados de glicose no sangue podem causar graves complicações de saúde. Existem dois tipos principais de diabetes: Tipo 1 e Tipo […]

Obesidade no Brasil

A obesidade no Brasil já está se tornando um problema de saúde pública. A proporção de pessoas obesas tem aumentado ao longo dos últimos 30 anos. E de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência tem tomado proporções epidêmicas no mundo todo. A obesidade é um fator de risco para doenças crônicas, […]

Obesidade: Qual seria a cura para esta nova doença

Como você define a obesidade? de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade é uma acumulação de gordura anormal ou excessiva que pode prejudicar a saúde. Basicamente é o resultado do consumo excessivo de calorias em relação ao gasto. O que mais preocupa em todo o mundo é o crescimento da obesidade […]

Chá de Salsa

O chá de salsa é um poderoso diurético por isso ajuda a reduzir o inchaço de forma gradual. A salsa ou salsinha como é chamada por alguns, ainda traz vários benefícios para saúde. Além de ajudar no emagrecimento, também é um ótimo remédio caseiro para saúde. Por conter vitamina C, K, B12, A e minerais como o ferro, cálcio e fósforo. Auxilia no […]