Suco Verde

O suco verde é uma bebida que contém componentes que favorecem a limpeza hepática. Potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo e tem ação desintoxicante no fígado.

Suco Verde

Este suco ajuda no emagrecimento¬†porque ao fazer a limpeza do nosso organismo, elimina as subst√Ęncias que atrapalham o metabolismo, favorecem o gasto de energia e queima de mais gorduras.

As frutas, verduras e outras subst√Ęncias utilizadas no suco verde s√£o ricas em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manuten√ß√£o da sa√ļde. Em geral o suco verde n√£o tem contraindica√ß√£o, e pode ser tomado diariamente.¬†Sendo o melhor hor√°rio em jejum, para que os nutrientes sejam melhor absorvidos pelo organismo.

emagrecer

O suco verde tamb√©m favorece o equil√≠brio do organismo.¬†E juntamente com a reeduca√ß√£o alimentar, √©¬†poss√≠vel¬†perder peso com mais facilidade. Ele tamb√©m ajuda no combate √† reten√ß√£o de l√≠quido, portanto, √© capaz de ajudar a eliminar aquela sensa√ß√£o inc√īmoda de incha√ßo¬†e indiretamente acabar com a celulite.

  • Melhora a¬†enxaqueca
  • Alivio do cansa√ßo
  • Melhora a concentra√ß√£o
  • Melhora o humor
  • Digest√£o
  • Melhora o funcionamento intestinal
  • Diminui√ß√£o de peso e medidas corporais

Al√©m da a√ß√£o detox¬†o suco verde potencializa o trabalho do f√≠gado. Essa receita cont√©m √°gua de coco que hidrata e semente de chia que √© rica em √Ēmega 3,¬†uma subst√Ęncia anti-inflamat√≥ria.

Também leva maçã que é uma fruta riquíssima em vitaminas e também em fibras que auxiliam na saciedade e ajudam o emagrecimento. E o coringa desse suco verde é o limão que acelera o metabolismo facilita o processo de perda de peso.

  • ¬Ĺ lim√£o espremido
  • 2 folhas de couve
  • 1 colher de sopa de semente de chia
  • 100 ml de √°gua
  • 1 pitada de canela¬†em p√≥
  • 1 ma√ß√£ vermelha
  • ¬Ĺ pepino

Bata todos os ingredientes no liquidificador e serva sem coar. N√£o use a√ß√ļcar nem ado√ßante.

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