Shot de açafrão a receita do shot mágico para beber todas as manhãs

Mil e uma virtudes são atribuídas ao açafrão. Suas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e digestivas permitem aliviar muitos distúrbios digestivos, bem como a artrite. Muito antioxidante, é excelente na prevenção de certas doenças, mas também contra o colesterol ruim. Neste shot também encontramos limão, gengibre e canela, para potenciar os efeitos do açafrão.

Uma dose saudável e energizante

Todas as manhãs, a mesma coisa, acordamos cansados! É verdade que ainda não encontramos a solução para prolongar as noites. Mas podemos ensinar um pequeno truque para aumentar completamente a energia todas as manhãs. O shot mágico energizante de açafrão, limão, gengibre e canela: os ingredientes perfeitos para impulsionar o organismo.

Para quem não sabe, shots são uma mistura de ingredientes saudáveis e sucos concentrados de frutas ou vegetais, são obtidos pela mistura desses ingredientes. E muitas vezes, seu sabor é incrível. 

Por que funciona

O açafrão traz muitos benefícios graças ao seu teor de fibras, vitamina C , antioxidantes e curcumina (pigmento que dá ao tempero sua cor amarelo-alaranjada). E precisamente este último elemento atua sobre o peso. A nível digestivo, torna as gorduras mais solúveis e, assim, facilita a sua digestão. Além disso, ajuda as células a absorver glicose no corpo e estimula as células adiposas para facilitar a eliminação da gordura.

O suco de limão tem propriedades desintoxicantes: limpa e estimula o sistema digestivo. Se você comeu muito no dia anterior ou bebeu álcool, esse é um truque incomparável para se sentir bem e leve assim que acordar. Além disso, é extremamente rico em vitamina C e antioxidantes: o que mais você poderia pedir?

O gengibre, por outro lado, é uma raiz com mil virtudes: não só é um excelente anti-inflamatório, mas também pode se orgulhar de ter virtudes antienvelhecimento e ser um ótimo queimador de gordura, pois ajuda a diminuir o seu níveis de açúcar no sangue.

A canela como todos já sabemos, quando usada regularmente, estimula o sistema digestivo e facilita a digestão. Aumento do gasto de energia, pois aumenta a temperatura corporal e finalmente, esta especiaria também tem um efeito inibidor de apetite quase imediato. Como resultado, a canela aumenta a saciedade e reduz naturalmente a ingestão diária de calorias.

Receita de shot energizante: pronta em 30 segundos!

Super simples de fazer, este elixir lhe dará um verdadeiro impulso, enquanto permite que você se abasteça de vitaminas e antioxidantes.

Ingredientes

• 50ml de água
• ½ limão
• ½ col. de chá de açafrão em pó
• ½ col. de chá de gengibre em pó
• ½ col. de chá de canela em pó

Modo de preparo

• Em um copo coloque a água e esprema o suco do limão;
• Depois acrescente o açafrão, gengibre e a canela;
• Misture tudo com cuidado: você deve obter um suco turvo, mas com uma textura homogênea.

Fica pronto em 30 segundos, por isso tome todos os dias pela manhã logo quando acordar.