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Suco de Linhaça para Emagrecer

Suco de linhaça emagrece na dieta devido a este alimento ser rico em ômega 3 e 6, vitaminas e nutrientes indispensáveis para o organismo. Além de ser um poderoso emagrecedor, também tem ação anti-inflamatória, ou seja ajuda a diminuir o inchaço das células e com isso combate a celulites.

Imagem ilustrativa de suco de linhaça

Receita para Emagrecer

Receita suco de linhaça para emagrecer que além de ajudar a perder peso aumenta a disposição, dá mais energia, proporciona a desintoxicação e melhora o trabalho intestinal, o que acaba com a sensação de barriga inchada.

Ainda tem funções anti-inflamatória e diurética. Tudo isso junto com o prazer de beber um suco delicioso.

Ingredientes

  • melão
  • 1 colher (sopa) de linhaça dourada
  • 150ml de água de coco gelada

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Sirva logo em seguida.

Como Tomar

Suco de linhaça como tomar comece pela manhã (antes do café da manhã) ou acompanhando o lanche da tarde, se preferir após o jantar (não substitua nenhuma refeição pelo suco).

Também pode-se adicionar a linhaça a outros sucos de frutas de sua preferência (1 colher de sopa para cada porção).