Suco de linhaça emagrece na dieta devido a este alimento ser rico em ômega 3 e 6, vitaminas e nutrientes indispensáveis para o organismo. Além de ser um poderoso emagrecedor, também tem ação anti-inflamatória, ou seja ajuda a diminuir o inchaço das células e com isso combate a celulites.
Receita para Emagrecer
Receita suco de linhaça para emagrecer que além de ajudar a perder peso aumenta a disposição, dá mais energia, proporciona a desintoxicação e melhora o trabalho intestinal, o que acaba com a sensação de barriga inchada.
Ainda tem funções anti-inflamatória e diurética. Tudo isso junto com o prazer de beber um suco delicioso.
Ingredientes
- melão
- 1 colher (sopa) de linhaça dourada
- 150ml de água de coco gelada
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Sirva logo em seguida.
Como Tomar
Suco de linhaça como tomar comece pela manhã (antes do café da manhã) ou acompanhando o lanche da tarde, se preferir após o jantar (não substitua nenhuma refeição pelo suco).
Também pode-se adicionar a linhaça a outros sucos de frutas de sua preferência (1 colher de sopa para cada porção).