Inibidor de Apetite

Inibidor de Apetite

Aprenda qual o melhor inibidor de apetite pois pode ser muito útil quando é necessário controlar a vontade louca de comer sem parar. Isso acontece porque quando iniciamos um regime alimentar, além da fome natural, muitas pessoas são atacada pela fome emocional. Devido a ansiedade para ver logo os resultados, ficamos em estado de estresse constante, o que acaba aumentando o apetite.

emagrecer

Existem vários inibidores de apetite que podem ser naturais ou sintéticos. Geralmente as versões fabricadas, agem no cérebro, forçando-o a enviar sinais falsos que você não está com fome. Tais produtos são conhecidos como anoréxico da palavra grega anorektos, que significa: sem apetite. Os quais os mais conhecidos são:

Para quem não pode tomar remédios, os supressores naturais possuem propriedades que fazem o próprio corpo ensinar ao cérebro que você comeu o suficiente, uma vez que a comida chega no trato intestinal. Alguns funcionam como redutor ou regulador de apetite através de fibras que preenchem o estômago, outros possuem substâncias muito parecidas com as que o corpo produz naturalmente, quando comemos algum alimento.

Com a vantagem de serem ingredientes naturais, a maioria não possui efeitos colaterais adversos. Alguns mais conhecidos pela sua eficácia são:

  • Gengibre
  • Limão
  • Canela
  • Pimenta caiena
  • Plantago Ovata
  • Maçã
  • Grapefruits

Alguns inibidores naturais, incluindo chás, pode causar distúrbios digestivos, nervosismo ou ansiedade. E mesmo sendo alimentos, lembre-se que tudo em excesso faz mal, como a maçã, por exemplo, pode ser perigoso para diabéticos, e também pode causar prisão de ventre e inchaço.

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