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Nutricionista Marcia Limma

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Tigela de aveia com banana e canela em pó, ao lado de paus de canela, em composição clara e minimalista

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Copo de água morna sobre mesa clara ao lado de uma janela, em composição limpa e editorial

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Prato equilibrado com arroz, feijão, salada e proteína ao lado de um relógio simples, representando a organização dos horários das refeições.

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Prato equilibrado com legumes, feijão, arroz integral, frango e salada em mesa clara

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Prato equilibrado com legumes, arroz integral, feijão e peixe, ao lado de bebidas açucaradas e alimentos ultraprocessados ao fundo

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Pessoa avaliando um prato equilibrado com legumes, arroz, feijão e proteína, representando escolhas alimentares seguras para emagrecer.

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