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Nutricionista Marcia Limma

Registro: MPPS 4781

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Pote de vidro com refeição caseira sendo aquecida no micro-ondas, com termômetro culinário ao lado

Alimentos reaquecidos: o que realmente exige cuidado no micro-ondas

Pessoa aplicando hidratante no rosto diante de um espelho, com ramo de salsa desfocado ao lado

Máscara de salsa no rosto: ela ajuda em rugas, manchas e acne?

Pessoa organizando uma refeição equilibrada com legumes, frutas, água e grãos em uma mesa clara

6 hábitos simples para retomar a alimentação equilibrada após as férias

Frutas, pimentão e brócolis frescos organizados sobre uma mesa clara, representando fontes alimentares de vitamina C

Deficiência de vitamina C: 9 sinais de alerta e como agir com segurança

Xícara de chá de ervas ao lado de calendário menstrual e folhas verdes em composição limpa

Ervas para TPM: o que pode ajudar, limites das evidências e cuidados

Pessoa caminhando tranquilamente em uma calçada arborizada após uma refeição, em cenário urbano limpo e iluminado

Caminhada após as refeições: uma opção simples para apoiar a digestão

Porção pequena de nozes em uma tigela sobre mesa clara, com frutas ao fundo

Nozes ajudam a emagrecer? Entenda o papel delas em uma rotina equilibrada

Tigela de sopa caseira de legumes com abobrinha, alho-poró e ervas frescas

Sopa de legumes leve: receita prática para retomar a rotina alimentar

Xícara de chá de ervas com flores de hibisco, folhas verdes e frutas cítricas em composição limpa

DiUCHÁ: para que serve, como tomar com segurança e o que considerar antes de usar