Avatar de Marcia Limma

Nutricionista Marcia Limma

Nutricionista no portal Wiki da Saúde https://wikidasaude.com/ é um portal de notícias de saúde, bem-estar, comportamento, psicologia e medicina alternativa!

Porção de mandioca cozida em prato claro, acompanhada de ervas frescas, em composição limpa e editorial.

Mandioca: benefícios, calorias, formas de preparo e cuidados no consumo

Frasco de azeite de oliva e pequeno recipiente de vidro sobre bancada clara, ao lado de toalha e folhas de oliveira, representando cuidados de beleza

Azeite de oliva na beleza: o que ele pode fazer pela pele e pelos cabelos

Copo de bebida verde caseira com couve, maçã e limão sobre bancada clara, ao lado de ingredientes frescos.

Suco para Acelerar o Metabolismo: receita equilibrada e o que esperar

Pessoa fazendo uma refeição equilibrada à mesa, mastigando devagar e sem distrações.

Mastigar devagar ajuda a emagrecer? Entenda o papel da saciedade

Frasco de cápsulas de óleo de chia ao lado de sementes de chia sobre superfície clara

Cápsulas de óleo de chia: o que são, para que servem e cuidados ao usar

Frasco neutro de cápsulas de glucomannan ao lado de um copo de água e raiz de konjac, em composição editorial limpa.

Glucomannan em cápsulas: o que é, evidências, cuidados e como avaliar

Pote de ágar-ágar em pó ao lado de uma sobremesa de gelatina vegetal com frutas

Ágar-ágar: para que serve, possíveis benefícios e cuidados ao consumir

Embalagens de alimentos e ingredientes naturais em uma mesa, representando a escolha consciente entre gorduras trans e saturadas

Gordura trans e saturada fazem mal? Entenda as diferenças e como reduzir o consumo

Alimentos naturais para uma alimentação equilibrada, com frutas, legumes, grãos e chá sem açúcar organizados sobre uma mesa clara

Produtos naturais para emagrecer: o que pode ajudar e quais cuidados tomar