Nutricionista Marcia Limma

Nutricionista no portal Wiki da Saúde https://wikidasaude.com/ é um portal de notícias de saúde, bem-estar, comportamento, psicologia e medicina alternativa!

E-mail Instagram Facebook LinkedIn Site

Artigos recentes

Tigela com grãos de soja cozidos, ervas e legumes em fundo claro

Grão de soja: para que serve, benefícios nutricionais e como consumir

Prato equilibrado de jantar com legumes, arroz, feijão e proteína em mesa clara no início da noite

Jantar cedo emagrece? Entenda o que o horário da refeição realmente influencia

Frasco sem marca ao lado de copo pequeno e alimentos naturais em bancada clara, representando avaliação cuidadosa de shots para emagrecer.

Fórmula Shot para Emagrecer: o que avaliar antes de usar e quais são os limites

Pote de spirulina em pó ao lado de colher medidora e copo com bebida verde, em composição limpa e editorial

Spirulina: o que é, possíveis benefícios, limites e como escolher com segurança

Copo de shake caseiro com fruta, aveia e iogurte sobre uma bancada clara

Dieta do Shake Caseiro: como incluir a bebida na rotina com equilíbrio

Xícara de chá de erva-cidreira com rodelas de limão sobre mesa clara, em composição limpa e editorial

Chá de Erva-Cidreira com Limão: como preparar e usar com cuidado para relaxamento e digestão

Pessoa comparando rótulos de dois alimentos embalados em um supermercado, com foco na tabela nutricional e na lista de ingredientes.

Rótulos de alimentos: como ler ingredientes, tabela nutricional e lupa frontal

Prato equilibrado com arroz integral, feijão, ovo, folhas e banana, representando uma alimentação variada

Dieta da Serotonina: o que é, limites e como montar uma alimentação equilibrada

Copo de leite simples sobre mesa de cabeceira com ambiente noturno claro e organizado

Leite antes de dormir emagrece? Entenda o papel da bebida na dieta