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Ômega 7 um novo aliado da perda de peso?

Ômegas têm muitos benefícios para a saúde. Entre os mais conhecidos estão os ômegas 3, 6 e 9. Mas não são os únicos. O ômega 7 também está fazendo onda, especialmente do ponto de vista nutricional. Mas para que serve? Ajuda na perda de peso? Nós te contamos tudo!

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Mas afinal o que são ômega 7? Sejam eles quais forem, são ácidos graxos que servem como “combustível” para o corpo. Entre eles, encontramos o ômega 7, sobre o qual não falamos o suficiente. E ainda. Deve-se dizer que, ao contrário de seus companheiros ômega 3,6 e 9, o ômega 7 não está presente nos alimentos. Como resultado, é difícil encontrar produtos que nos permitam assimilá-los. 

Onde encontrar ômega 7?

Como acabamos de apontar, o ômega 7 não é encontrado nos alimentos que comemos. Portanto, se você deseja aproveitar seus efeitos, deve recorrer principalmente aos óleos. O óleo de macadâmia contém, mas a estrela quando se trata de ômega 7, é o óleo de espinheiro. 

A polpa das pequenas bagas coloridas do espinheiro marinho é a principal fonte de ômega 7. É ela que contém todos os benefícios digestivos atribuídos a este ácido graxo.  

Perder peso com ômega 7, é possível?

As células de gordura do corpo se comunicam. Eles enviam informações uns aos outros para evacuar a gordura e as toxinas acumuladas no corpo quando fazemos uma dieta de emagrecimento ou uma cura de desintoxicação.

Sim, mas agora, com o tempo, a comunicação não é mais estabelecida e as transmissões não ocorrem mais entre as células. Como resultado, é impossível desalojar e, portanto, queimar gordura.

É aqui que entra o ômega 7. Sua capacidade é restabelecer a comunicação entre nossas células adiposas, a fim de desabastecer a gordura e, assim, perder peso facilmente.

Ômega 7 queima gordura?

É desta observação que nascem os suplementos alimentares a base de ômegas. Se até o momento nenhum estudo clínico comprova os efeitos de emagrecimento associados a esses óleos, diz-se, no entanto, que o ácido graxo que contém promove a atividade intestinal e permite controlar melhor os desejos em geral.