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3 remédios caseiros para queda de cabelo

A queda de cabelo é um fenômeno que pode ser difícil de tratar. Difícil sim, mas não impossível quando você faz certo! Então, para restaurar a força e o brilho dos cabelos enfraquecidos, aqui estão três soluções caseiras naturais e ultra-eficazes.

Imagem ilustrativa de Remédio caseiro para queda de cabelo

Para encontrar cabelos bonitos e brilhantes costumamos recorrer a produtos caríssimos, que muitas vezes, não possuem nem tanta eficácia. Se você quer ter um cabelo bonito e saudável aqui estão remédios 100% naturais para promover seu crescimento e vigor.

Melhor vitamina contra queda de cabelo

A levedura de cerveja, combinada com o zinco, é a estrela quando se trata de "queda de cabelo" e por um bom motivo: é carregada com vitamina B, essencial para a criação de queratina. Sendo que o cabelo é composto por 95% de queratina.

A vitamina B8 - ou biotina - também é essencial para um cabelo saudável. Também é encontrado na levedura de cerveja.

Ela pode ser consumida em forma de suplementos, no entanto devemos dá preferência para a levedura de cerveja em pó ou em flocos, que polvilhamos em nossos pratos na proporção de 2 gramas três vezes ao dia durante três semanas a um mês.

Tenha cuidado, porém, os suplementos alimentares nunca podem substituir um estilo de vida saudável. Basta uma alimentação variada e balanceada para cobrir as necessidades de vitaminas e aminoácidos necessários para o crescimento do cabelo.

Podemos assim encontrar a vitamina B8 em frutos secos, ovos, legumes, carne ou mesmo peixe!

Urtiga, o remédio da vovó para queda de cabelo 

Shampoos de urtiga são conhecidos por regular a produção de sebo em cabelos oleosos. Pois bem, agora a urtiga está de volta à nossa rotina de cuidados capilares, mas desta vez anti alopecia! 

A urtiga é um concentrado de vitamina B, além de magnésio e ferro, oligoelementos aliados do nosso lindo cabelo. 

O truque da vovó é usar na loção! 

Para preparar sua receita anti-queda à base de urtiga, você precisará de: 

  • 200g de folhas de urtiga frescas
  • 1 litro de água 
  • 30 cl de vinagre branco 

Preparo

  • Ferva a água e mergulhe as folhas e o vinagre branco nela. 
  • Deixe ferver por 20 minutos. 
  • Filtre. 
  • Deixe esfriar na geladeira e use a mistura como uma loção enxaguante após a lavagem (não se esqueça de massagear bem o couro cabeludo).

Chá verde para prevenir a queda de cabelo 

O chá verde preenche as deficiências de ferro. E as deficiências de ferro são muitas vezes a causa da perda de cabelo. Tudo está dito!

Então, quando o ferro está faltando (para saber disso verifique com seu médico através de uma análise), você deve beber 3 xícaras de chá verde por dia durante três boas semanas! 

Amigos que amam a comida japonesa, sintam-se à vontade para optar pelo Matcha, chás verdes do Império do Sol Nascente, ainda mais ricos em ferro!