Ch√° de Lichia para Emagrecer

Ch√° de Lichia para Emagrecer

O chá de lichia emagrece porque esta fruta, nativa da China, possui propriedades diuréticas e antixoxidantes adequada para perda de peso.

emagrecer

Estudos no Jap√£o mostraram que pessoas que consumiram lichia ou seu ch√°, durante um longo tempo, reduziram a gordura abdominal significativamente. E ainda √© poss√≠vel obter muitos outros benef√≠cios para a sa√ļde relacionados com a preven√ß√£o de diabetes e hipertens√£o. Devido suas excelentes propriedades antioxidantes, gra√ßas ao seu alto teor de vitamina C.

O ideal√© tomar o ch√° durante o dia, sem a√ß√ļcar ou ado√ßante. J√° que ele tem um sabor levemente adocicado. Pode-se consumir quente ou frio, com a maior vantagem de n√£o conter cafe√≠na, por isso pode ser consumido inclusive a¬†noite.

Propriedades do ch√° para a perda de peso

Detox: Possui diferentes mecanismos para desintoxicação, quer através de componentes especiais que contêm na sua composição química, ou o seu teor de fibras, esse chá age como uma vassoura no organismo para eliminar as toxinas acumuladas no corpo.

Digestivo: Tem muitas propriedades que ajudam a melhorar a digestão e metabolismo do fígado, ajudar a fazer uma boa digestão das gorduras, proteínas e carboidratos para que possam ser utilizados da melhor forma possível.

Diurético: Com a estimulação dos rins, conseguem remover o excesso de líquidos do corpo.

Através destas três propriedades-chaves surgir outros benefícios, tais como:

  • Reduzir o colesterol no sangue;
  • Reduzir o a√ß√ļcar no sangue;
  • Baixa press√£o arterial;
  • √ötil para perda de peso.

Para preparar o ch√° de l√≠chia, voc√™ pode comprar a venda em lojas especializadas. Siga as instru√ß√Ķes de preparo conforme a embalagem. Comer a fruta ou fazer o suco de lichia, tamb√©m pode trazer os mesmo benef√≠cios para sa√ļde e dieta.

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