A água detox ajuda a emagrecer em 7 dias de uma forma simples e saudável. Além disso, beber dois litros de água por dia é uma das principais recomendações dos nutricionistas quando o assunto é emagrecer com saúde. O hábito é fundamental para eliminar as toxinas e manter o bom funcionamento do organismo, mas nem sempre é fácil de seguir. Para driblar a preguiça e deixar o hábito mais prazeroso, vale a pena apostar na água aromatizada.
É claro que beber água já ajuda muito a limpar nosso organismo das toxinas e colabora para perder peso, mas se você conseguir incrementar alguns ingredientes a mais na água, certamente terá excelentes resultados com a água detox no seu dia a dia.
Água detox ajuda a eliminar a gordura localizada em 7 dias, por isso decidimos listar uma variedade de receitas de água detox, para que você veja qual a mais apropriada para seu organismo, se você já tem o hábito de consumir bastante água ao longo do dia, saiba que começar a ingerir pelo menos uma vez por dia água detox não será tão difícil já que você vai escolher a melhor receita para si.
Primeiramente, saiba que todas as receitas de água detox que serão mostradas possuem cada uma delas seus benefícios, e os resultados dependem de seu comprometimento e de seu organismo. Então, Confira a da Água Detox Ajuda a Eliminar a Gordura Localizada em 7 dias.
INGREDIENTES:
2 à 3 litros de água
2 Laranjas grandes, em fatias
1 Limão, cortado
½ Pepino grande, cortada
1 punhado de Hortelã fresca
MODO DE PREPARO:
Coloque as laranjas, limão e pepino no jarro de água. Usando uma colher longa, gentilmente triturar frutas / vegetais; isso irá liberar mais sabor.
Coloque a hortelã, e gentilmente esmague para liberar os óleos naturais e adicionando o seu sabor.
Adicionar água ao jarro, e mexa para iniciar o processo de infusão.
Espera 20 minutos para encorpar o sabor de todos os ingredientes,
Após misturar bem, sirva.
É possível testar em casa outras receitas água aromatizada, adicionando Gengibre, Canela e até Berinjela. Assim, você aproveita sabores e benefícios diferentes para emagrecer.