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Chá de hibisco para que serve e benefícios

O chá de hibisco possui benefícios diuréticos e vem se tornando cada vez mais popular entre as mulheres pois seu sabor suave de framboesa agrada o paladar feminino. Além disso seu poder emagrecedor não perde pra nenhum outro chá, ainda proporciona vários efeitos positivos.

Imagem ilustrativa de chá de hibisco

Tempo de preparo

  • 5 a 7 minutos.

Porções

  • 5 xícaras.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de Hibisco;
  • ou 1 sache de cha de hibisco.

Modo de preparo

  • Adicione 2 colheres de sopa de hibisco para um litro de água;
  • Após ferver por 5 minutos, o chá estará pronto e poderá ser consumido quente ou frio;
  • Outra opção é usar o chá em sache e seguir as orientações do fabricante;
  • O ideal é tomar 1 litro (5 xícaras por dia) do chá.

Contra Indicações

As contra indicações do chá de hibisco para o uso da erva são apenas para portadores de doenças cardíacas graves, que devem limitar o uso ou não tomar, quanto a grávidas e lactantes devem consultar um médico antes do uso.

Efeitos Colaterais

Os efeitos colaterais do chá de hibisco o único efeito secundário conhecido é a Hipotensão, pressão arterial baixa, o que em casos mais graves pode gerar tontura, enjoo, escurecimento da visão, sensação de fraqueza e desmaio.

Saiba mais sobre: os benefícios da flor de hibisco.