Hibisco e seus benefícios para a saúde

O hibisco tem muitos benefícios para a saúde, incluindo os seguintes: impede o envelhecimento celular, reduz o colesterol e triglicérides no sangue. Reduz insônia e dores musculares, trata doenças de pele e reduz o inchaço.

hibisco

Outras propriedades do hibisco são seu efeito diurético e desintoxicante. O primeiro elimina todos os líquidos e toxinas desnecessárias, que se acumularam no corpo, e que são prejudiciais para o metabolismo. A retenção de líquidos também é a responsável pela celulite.

Sua ação desintoxicante em forma de chá de hibisco, ajuda a digerir mais rápido os alimentos que consumimos, removendo resíduos e eliminado de forma mais eficiente.

Isso impede que o corpo faça absorção de gorduras e açúcares em excesso. Impedindo a formação de depósitos de gordura e acúmulo de toxinas em certas áreas do corpo. Por este motivo é uma opção incrível para prevenir o aparecimento da celulite, ou casca de laranja.

Inibidor do Apetite Natural

Possui substâncias saciantes, que ajudam a reduzir a fome e o apetite significativamente. E ainda é útil para combater o mau colesterol.

é importante ressaltar que o hibisco tem contra-indicação e efeitos colaterais. Por isso antes de consumir é indicado procurar orientação de algum especialista.

Propriedades

A melhor maneira de tirar proveito de todas as propriedades dessa flor é preparando a água de hibisco. Uma bebida super refrescante, sem calorias e fácil de fazer.

Ingredientes

  • 10 g de hibisco
  • 2 de água
  • 2 limões

Como Preparar

  • Em uma panela, coloque litro de água e o hibisco.
  • Ferva por cerca de 15 minutos.
  • Depois coe o líquido, adicione os 2 litros de água e mexa.
  • Em seguida, adicione o suco espremido na hora de 2 limões e alguns cubos de gelo.

Você pode armazenar a mistura na geladeira e consumir durante alguns dias.

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