Hibisco

O hibisco tem muitos benef√≠cios para a sa√ļde, incluindo os seguintes: impede o envelhecimento celular, reduz o colesterol e triglic√©rides no sangue. Reduz ins√īnia e dores musculares, trata doen√ßas de pele e reduz o incha√ßo.

Hibisco

Outras propriedades do hibisco são seu efeito diurético e desintoxicante. O primeiro elimina todos os líquidos e toxinas desnecessárias, que se acumularam no corpo, e que são prejudiciais para o metabolismo. A retenção de líquidos também é a responsável pela celulite.

Sua ação desintoxicante em forma de chá de hibisco, ajuda a digerir mais rápido os alimentos que consumimos, removendo resíduos e eliminado de forma mais eficiente.

emagrecer

Isso impede que o corpo fa√ßa absor√ß√£o de gorduras e a√ß√ļcares em excesso. Impedindo a forma√ß√£o de dep√≥sitos de gordura e ac√ļmulo de toxinas em certas √°reas do corpo. Por este motivo √© uma op√ß√£o incr√≠vel para prevenir o aparecimento da celulite, ou casca de laranja.

Possui subst√Ęncias saciantes, que ajudam a reduzir a fome e o apetite significativamente. E ainda √© √ļtil para combater o mau colesterol.

√Č importante ressaltar que o hibisco tem contra-indica√ß√£o e efeitos colaterais. Por isso antes de consumir √© indicado procurar orienta√ß√£o de algum especialista.

A melhor maneira de tirar proveito de todas as propriedades dessa flor é preparando a água de hibisco. Uma bebida super refrescante, sem calorias e fácil de fazer.

10 g de hibisco
2 ¬Ĺ de √°gua
2 lim√Ķes

Em uma panela, coloque ¬Ĺ litro de √°gua e o hibisco. Ferva por cerca de 15 minutos. Depois coe o l√≠quido, adicione os 2 litros de √°gua e mexa. Em seguida, adicione o suco espremido na hora de 2 lim√Ķes e alguns cubos de gelo. Voc√™ pode armazenar a mistura na geladeira e consumir durante alguns dias.

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