Sintomas da Diabetes Tipo 2

Sintomas da Diabetes Tipo 2

Os Sintomas da diabetes tipo 2 principais são: necessidade constante de urinar e aumento da sede, do apetite e do cansaço. O diabete aparece quando o organismo não consegue produzir ou reagir com a insulina, um hormônio secretado pelo pâncreas.

A insulina facilita a entrada de glicose nas células. Sem essa substância, a glicose não chega às células e se acumula no sangue. Há dois tipos principais de diabete: 1 e 2.

Tipos de Diabetes

O primeiro aparece mais comumente na infância, porque, por alguma falha, o organismo não reconhece as células do pâncreas e passa a atacá-lo como se fosse um agente agressor (um vírus, por exemplo). Pessoas portadoras desse tipo de diabete precisam injetar insulina diariamente, durante toda a vida.

O segundo tipo surge na idade adulta e está relacionado ao sedentarismo e ao excesso de peso.Frequentemente vários membros da família têm a doença. Se não for controlado, o diabete pode levar a complicações agudas – ao coma, por exemplo, por excesso ou falta de açúcar no sangue – e crônicas, como cegueira, infarto, problemas nos nervos, amputação de membros e até a morte. Pacientes com diabete descontrolado podem perder a sensibilidade dos membros inferiores ao frio e ao calor. Nesse caso, podem pisar numa brasa sem sentir a queimadura.

Há também o chamado diabete gestacional, que pode ocorrer temporariamente, com possíveis complicações para mãe e bebê. Esse caso é verificado normalmente em grávidas acima de 30 anos, com excesso de peso, que já tenham tido bebês com mais de 4,5 kg e possuam casos de diabete na família. Ele pode aparecer em função das alterações hormonais e do ganho de peso durante a gestação, que aumentam o trabalho do pâncreas, criando resistência à insulina. Apesar de esse tipo de diabete habitualmente desaparecer após a gravidez, as mulheres afetadas correm mais risco de desenvolver o diabete tipo 2 no futuro.

Principais sintomas da Diabetes tipo 2

  • Um dos sintomas mais comuns é a vontade de ir ao banheiro urinar toda hora, inclusive várias vezes a noite;
  • Aumento excessivo na ingestão de líquidos, sede excessiva;
  • Vontade descontrolada de comer;
  • Redução no peso – Em casos de pessoas obesas, a redução acontece mesmo a pessoa comendo muito;
  • Exaustão – Passar o dia inteiro se sentido cansada;
  • Dificuldade de enxergar, as vezes a vista fica embaçada ou turva;
  • Infecções na pele são muito comuns nas pessoas que estão com Diabetes.
  • Prevenção dos sintomas da diabetes tipo 2.

Os sintomas do diabete tipo 2 pode ser evitado ou retardado se a pessoa controlar o peso e evitar acúmulo de gordura na região da barriga, bem como se mantiver uma dieta balanceada e praticar atividades físicas com regularidade. Alguns estudos apontam que crianças amamentadas ao seio são protegidas do diabete tipo 1. Pessoas que foram muito magras na infância ou nasceram com baixo peso e acabaram se tornando obesas na adolescência ou na vida adulta correm mais riscos de desenvolver o diabete tipo 2. Acompanhamento com médico e nutricionista é indispensável para manter a doença sob controle.

  • Reeducação alimentar é fundamental para controlar o diabete e diminuir seus riscos. A dieta deve incluir todos os grupos de alimento de maneira equilibrada. Uma boa forma de conseguir isso é combinar alimentos de cores variadas em uma mesma refeição (massa + carne magra + legumes, verduras e uma fruta, por exemplo).
  • Devem-se evitar doces elaborados com açúcar comum, carnes gordas, embutidos, frituras, molhos e cremes gordurosos; dar preferência a leite e iogurte desnatados: além de consumir diariamente de 2 a 4 porções de frutas e de 5 a 5 de hortaliças – alimentos ricos em fibras, vitaminas e sais minerais.
  • É essencial manter a regularidade das refeições, para não alterar bruscamente o nível de açúcar no sangue.
  • Evitar cigarros; diminuir o consumo de álcool; controlar o peso; praticar exercícios físicos; e seguir as recomendações médicas quanto ao uso de insulina e outros medicamentos.
  • Todas as pessoas, mesmo que não expostas aos fatores de risco, devem realizar exames periódicos para verificar o nível de glicose no sangue.

Deixe seus Comentários

bn 03
Author image

Autor Joana Lima

Sou uma profissional que adora saber e escrever tudo sobre notícias de moda, beleza, saúde e fitness.
  • Sao Paulo