Suco de limão um dos melhores remédios para emagrecer caseiro

Beber água com limão ou adicionar limão a uma dieta saudável e balanceada só traz benéfico para o corpo. Não é à toa que muitas dietas da moda estão surfando na tendência do limão e oferecem diversas receitas de sucos caseiros para acelerar o emagrecimento. Escolhemos para você as Top 3, confira!

Suco de limão e canela para perder peso na barriga

É muito interessante combinar canela e limão quando se quer emagrecer na barriga ou refinar a silhueta. A canela, aumenta a termogênese e ajuda a regular o açúcar no sangue. Por fim, pelo seu sabor poderoso e pela sua composição, tem uma ação natural supressora do apetite. 

Ingredientes

• 1 limão;
• ½ colher de chá canela em pó;
• 100 ml de água morna.

Preparação

• Esprema o limão com cuidado e misturar o suco com a canela em pó. 
• Misture bem, incorporando água morna e beba a mistura imediatamente. 
• Este preparo também pode ser feito com água quente e consumido após as refeições principais. 

Suco de toranja com limão e azeite, perfeitos para drenar o fígado e emagrecer

Em primeiro lugar, para uma eficácia ideal, este suco deve ser consumido à noite, antes de ir dormir. Na verdade, é durante a noite que o fígado tem uma atividade intensa. A combinação dos quatro ingredientes que compõem este suco tem o efeito de promover a limpeza do fígado e da vesícula biliar. 

Ingredientes

• 1 toranja madura;
• ½  limão;
• 1 col. de azeite de oliva de qualidade;
• 0,5 cm de raiz de gengibre.

Preparação 

• Comece espremendo a toranja e o limão. Despeje a mistura em um copo. 
• Em seguida, amasse o gengibre e acrescente ao suco obtido anteriormente. 
• Adicione o azeite, mexa rapidamente e beba imediatamente o preparado. 

Suco de limão e cúrcuma, para perder peso, estimulando o corpo

A curcumina, principal ingrediente ativo da cúrcuma, tem a ação de aumentar a solubilidade das gorduras e facilitar sua digestão e eliminação. Também teria um efeito positivo sobre o açúcar no sangue. Associado ao limão que também estimula os órgãos digestivos, é ideal para promover a perda de peso. Além disso, a cúrcuma é excelente para o sistema imunológico. 

Ingredientes

• 1 limão;
• ½ colher de chá pó de cúrcuma; 
• 100 ml de água morna ou fria.

Preparação 

• Esprema o limão, coloque o suco assim obtido em um copo. 
• Em seguida, adicione o açafrão em pó e água e misture muito rapidamente. 
• Beba essa mistura imediatamente.