Chá laxante a melhor infusão para prisão de ventre
Em vez de tomar medicamentos que podem irritar os intestinos, você pode beber um chá de ervas naturais para aliviar a constipação. Os chás laxantes estão cada vez mais em alta e as pessoas ficam maravilhadas com sua eficiência. Experimente também!
Você sofre de prisão de ventre e precisa de uma solução rápida? Esqueça os laxantes de farmácia e tome um chá laxante natural. Além de mais seguro, permite que você acabe com esse problema imediatamente.
Graças às suas propriedades laxantes, essa infusão é a maneira mais fácil de promover os movimentos intestinais e combater a prisão de ventre sem recorrer a produtos químicos.
Porque Funciona
Este chá laxante pode ser tomado também para emagrecer. Mas porque funciona? Graças a combinação de seus 3 ingredientes:
1- Erva doce
De acordo com vários estudos científicos, as sementes de erva-doce têm sido usadas há séculos como um suplemento natural e seguro para combater vários distúrbios digestivos, incluindo prisão de ventre. A erva-doce tem a reputação de facilitar o trânsito intestinal, luta contra distúrbios digestivos e inflamação do cólon e tratar a aerofagia e o inchaço.
2- Cardamomo
O cardamomo tem muitas propriedades medicinais. É diurético, anti-sépticos, anti-inflamatória, mas principalmente, uma ajuda valiosa na digestão, reduzindo o inchaço e aliviando a azia.
3- Canela
A canela é ótima para ajudar a melhorar a digestão. Muito eficaz na prevenção de indigestão, gases, dores de estômago e náuseas, a canela é uma especiaria que constitui um excelente tónico digestivo. Na verdade, estimula as glândulas salivares e as membranas mucosas gástricas. Assim, alivia o sistema digestivo, diminuindo o inchaço estomacal.
Receita do chá laxante
Com apenas três ingredientes, fácil de preparar, e geralmente, agrada o paladar de todos. Você também pode usar leite, ao invés de água, se preferir um sabor mais acentuado.
Ingredientes
- 1 ½ col. de sopa de sementes de erva-doce;
- 1 pau de canela;
- 1 semente de cardamomo;
- 250 ml de agua (você também pode usar leite se preferir).
Como Fazer
- Em uma panela pequena, leve o leite e as ervas para ferver.
- Ferva até perceber que ficou pela metade do líquido.
- Deixe esfriar um pouco, filtre e beba morno.
Fortaleça o efeito do chá bebendo pelo menos 1 litro de água ao longo do dia.
Precauções
Tome este chá especialmente à noite antes de deitar, para que funcione logo pela manhã. Nunca tome um chá laxante sem antes consultar seu médico, principalmente, se você está grávida ou amamentando.
É aconselhável adotar hábitos de vida saudáveis para combater a prisão de ventre, principalmente no que diz respeito à alimentação. Este distúrbio, embora possa parecer leve no início, pode se tornar um problema crônico se não tomarmos cuidado.
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