Chá Vermelho » O QUE É

O que é, como fazer, como tomar, efeitos, benefícios e propriedades

O chá vermelho, se existe um produto que está sempre na despensa das pessoas que se preocupam com a alimentação e saúde. Muito consumido pelos orientais, ele conta com diversas propriedades para cuidar da saúde e manter a forma, especialmente por facilitar a digestão e acelerar o metabolismo.

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Mas existe uma variedade do chá verde que vem fazendo muito sucesso nos últimos anos, o chá vermelho. Trata-se do próprio chá verde, que passa por um processo de fermentação por impressionantes 60 anos, tempo necessário para adquirir suas determinadas características, especialmente a de devorador de gorduras.

Benefícios

Importante ressaltar de que os benefícios do chá vermelho são inúmeros, por isso, como:

  1. favorece a redução do colesterol;
  2. desintoxicante;
  3. combate os radicais livre;
  4. facilita a digestão;
  5. depurativo;
  6. antidepressivo e acelera o metabolismo do fígado.

Como tomar

O consumo recomendado diário é de no mínimo quatro xícaras, que devem ser consumidas ao longo do dia, evitando o seu consumo noite, pois esta infusão contem uma pequena quantidade de cafeína, o que poderá interferir na qualidade do sono e causar certo desconforto em algumas pessoas.

Alguns pessoas fazem uso do chá vermelho em suas dietas, para acelerar a perda de peso. Use-o como substituto do café ou leite na hora de tomar café ou fazer o lance da tarde.

Onde comprar

Vale lembrar de que o chá vermelho não deve ser consumido por pessoas com arritmia cardíaca, com gastrite ou mulheres grávidas ou em fase de amamentação. O chá vermelho pode ser encontrado em lojas que comercializam produtos naturais e suplementos e produtos esportivos ou em sites de suplemento alimentar.

O preço médio praticado pelas lojas de suplementos e sites é de R$ 18,00 a R$ 35,00 vai depender muito da marca e da quantidade de capsulas ou gramas do produto.

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